太極刀11平拉~22撤步打虎勢講解

熊氏太極拳宇涵堂 黃國治老師 20161007 太極刀11平拉~22撤步打虎勢講解

11. 平拉 x 2
接前式 10. 玉女穿捘,先用刀背架開敵之刀,再平拉

12. 斜推刀
左腳向前偏右踏,約15度左右,不是正推刀。
手要在刀背中間,將刀往前推出約45度。接下一招時,刀要平掃出去,再拉回盤頭。

13. 轉身盤頭藏刀
左手要壓刀背,刀翻,往前踏,右弓箭步,手腕要出力,刀幾乎與地面平行。
右腳換步,接 14. 左刮丶15. 右搧,重覆3次,再接 16. 正推刀。

13.1 左手壓刀,往前滑出,右手放直,手腕用力,刀幾乎與地面平行,刀尖有點往上,而不是向下。
13.2 翻刀,左手再壓刀往前滑出,右腳往前踏,成右弓箭步。

14. 左刮
兩隻手同時起來,腳換步,手抬起,手心朝外,順時針向下揮,變手心朝上,下手臂平,手慢慢隨著腰腿伸直刀砍出,左手停在右手腕側。

15. 右搧
手收回來,刀翻,原握刀的手心朝上,翻成手心朝下;右腳往右前方斜上步,左腳跟步,同時翻轉右腕,刀隨腰腿往右下搧砍,同時左掌自胸前往左斜後方擊出。

用法:右搧,搧砍敵之腳,敵後退,刀變換成左刮,大步上前砍頭。

左刮時砍頭,刀面要斜上,左手停在右手腕旁。
要練圓弧型揮刀,軌跡類似英文字母C。

正確的跟步:右腳尖朝向「右刮」刀攻擊出去的斜前方,左腳尖也要內扣。

錯誤:
1. 雙腳腳尖平行,與刀攻擊出去的方向垂直。
2. 雙腳腳尖外八。

16. 正推刀
握刀的手順時針轉,翻成手心面向自己,左手左腳同時起來,左手扶著刀,馬步,往前推刀,左弓步。
正推刀時,刀不能太直,刀柄至刀尖大約呈45度。刀若再往上推,則為撩刀的高度。

16. 正推刀 接 17. 轉身藏刀,刀要握緊拉平,不能亂晃。

17. 轉身藏刀
平拉,右腳拉回來點尖,不盤頭,左手要壓刀背,往前滑出。刀再繞一圈,右腳上步,右弓箭步。

18. 撩刀
左手停在右手腕側

19. 捛刀

20. 撩刀
身體微向前探,把刀帶回來,上手臂略靠著身體,刀有點高度,但不是很高(手腕不翹起來)

21. 二起腿
左手接刀,往右前方架,右腳往前跨,左腳往前抬高,再落下時,身體趁勢跳起,右腳高踢,右手拍右腳背。

22. 撤步打虎勢
右腳往後踏平,左腳點尖,右手拍完右腳背之後,順勢畫圓,在腰側握拳,同時左手持刀架起,身面約側45度,左腳跨出,馬步變弓步,同時右拳擊出。

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>