白鶴掠翅

接提手上勢
右掌攻擊完,左手放下護襠,隨即身體左轉,左手翻手,
左手在上往下壓,接摟膝,
右手在下往上穿掌丶採手。

白鶴掠翅定式
沉肩垂肘,左手肘微彎,兩手不往外太開。

前腳尖(左腳)點地,約在後腳跟(右腳)前面,
兩腳膝蓋都要微彎,前腳不能太直丶也不能彎太多,前腳勿太近後腳,前腳會有點傾斜,虛步。

前腳如果垂直,表示重心往前,重心往後拉回一點即可。若腿力不足,可以站高一點。

右手採手,防到身體,高度要夠,約與頭高。

提手上勢如果跨太大步,要接白鶴掠翅時難收腳,除非腿力夠,可直接收,否則腳很吃力。

不得機不得勢時,要從腳來調。

在提手上勢定式結束丶銜接白鶴掠翅的過程並無攻擊意念,純粹是過渡動作,用腳跟轉進來丶與腳尖內扣的方式來縮小兩腳距離,並配合身體的擺動。

兩手都要防過身體,
右手穿掌,接對方的手;
左手撥,先擋到上方的攻擊,再摟膝,抬腳,左手不貼著左膝。
為了摟膝,上身會微微前傾。

白鶴掠翅用法:
右手架開攻擊並採對方的手,左手擋住攻擊,左腳虛步,可用腳跟蹬丶或用腳尖踢。

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