黃國治老師 20150131 前抖手講解 平立步站姿：雙腳內緣平行，腳開內側與肩同寬。 鬆肩，雙手放鬆，由下往 […]
黃國治老師 20150131 側抖手講解 要領同前抖手 ，只是手自身側抬起，沈肩墜肘鬆腕，手掌上下抖 […]
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