何謂熊氏太極拳

熊公養和所傳之太極拳,共111式,為楊家老架,其中融合了(江南大俠)甘鳳池、(神手)唐殿卿以及楊家老架太極拳的精髓,拳法招式中暗藏有各家傳統武術、少林拳及太極拳精華。 在功架上有大、中、小架,因年齡上可分上、中、下架,依體格形態有輕靈與穩重之分,在練法上有開展與緊湊之分;除了健身養生更具有實用防身之功效;熊公在世時對外皆稱其所傳授之太極拳為楊家老架,並傳授其弟子少林武術以及各式武藝,現已由其弟子通稱為「熊氏太極拳」或「楊家老架-熊氏太極拳」。

熊氏太極拳之特點

  1. 維持古代傳統功架及練法,歷史悠久。
  2. 功架要求嚴謹,樁法分明,動作美觀,深具藝術價值。
  3. 每招式均帶入假想敵,用處交待清楚,足以防身。
  4. 招式與招式間之聯貫動作,亦有作用,不容省略或油化。
  5. 動作與呼吸緊密配合,有助養生與武功相輔相成。
  6. 套路使用時間適中且人性化,由快練法到慢練法,任君調整,達到健身與修心養性雙重效果。
  7. 進退攻防間,運用易經五行八卦、負陰抱陽相生相剋之理論,合乎「道拳」及「立襌」之要求,具有益智增慧之功效。

熊公武術系統介紹

拳法

  1. 基本樁法-共計10
  2. 太極氣功-共計20
  3. 太極混元樁-共計16
  4. 太極拳架-現稱為熊氏太極拳,以楊式老架108式為基本架構,並融合南北派太極拳部分手法,增修成為目前之111式。
  5. 定步單手推手-共計5式(一式為單手不固定推手)
    註:不固定一詞乃遵照熊公原著。
  6. 定步雙手推手-共計10式(一式為雙手不固定推手)
  7. 活步推手-共計5式(一式為活步不固定推手)
  8. 大履-共計2
  9. 散手-上手46式以及下手46式對練,合計92

兵器

  1. 太極劍-所傳為楊家傳承的劍法,經考據與楊家所傳書籍招式相差無幾。
  2. 太極對劍-楊家原無對劍,熊公養和應發揚太極劍需要,以少林對劍為架構太極劍精髓為主要,自創對劍招式運用。
  3. 太極刀-所傳為楊家傳承的刀法,經考據與楊家所傳書籍招式相差無幾。
  4. 太極對刀-楊家原無對刀,熊養和應其門生黃清麟需要,以對劍招式自創對刀訓練法。
  5. 太極桿
  6. 太極對桿

熊公太極拳之著作

  1. 太極拳釋義 (196312)
  2. 太極劍法圖解 (197111)
  3. 太極刀單雙練法圖解 (19779)

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